ヌードヨーガのすすめ!



最近ヌードヨーガがまた脚光を浴びているようですね!
本やビデオ等がまた紹介されています。
まずは『Naked Yoga School』サイトですが、ここではヨーガの先生がレッスンする動画が購入できるようになっています。
サンプル動画も見る事が出来ますので、裸でヨーガをやってみたいという方は是非どうぞ!

もう一つは 『Nude Yoga - The Beginners Guide 』ヌードヨーガビギナーズガイドです。
こちらは本ですよ!
ヌードヨーガ翻訳

いずれにしても裸でヨーガをやるのは気持ちいいモノですww




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