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zoom RSS ヌードヨガ始めました!

<<   作成日時 : 2012/12/20 10:54   >>

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ヌーディストビーチにも行けない日々が続いているので、裸になれないストレスを解消するためにヌードヨガを始めました。
朝まだ部屋が暖まらない時間に、DVD見ながら全裸になってヌードヨガを始めます。終わった後は代謝も上がり元気いっぱい!裸で食事とってから仕事をします。
凄く気持ちが良いですよ!



Yoga Undressed このDVDは初心者から上級者までシリーズで販売されています。
基本がしっかり出来るのでお勧めですよ!

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